अमेरिकन आइडल की मंडिसा सुसाइडल थी, 200 एलबीएस हासिल की। मित्र की मृत्यु के बाद: 'मैं अभी भी यहाँ हूँ' महसूस करने के बाद 'सो होपलेस'

ग्रैमी-विजेता गायिका ने अवसाद के साथ अपनी लड़ाई के बारे में खोला - और जो उसे 'अंधेरे से बाहर' लाया, हमारे द्वारा पेश किए गए प्रत्येक उत्पाद को स्वतंत्र रूप से चुना गया है और हमारी संपादकीय टीम द्वारा समीक्षा की गई है। यदि आप शामिल लिंक का उपयोग करके खरीदारी करते हैं, तो हम कमीशन कमा सकते हैं। एफ: फोटोमीडिया फैक्ट्री एक्शन रिक्वेस्ट ड्रॉपबॉक्स 47476 # गेटी इमेजेज गेटी इमेजेज -112380865.jpgक्रेडिट: बेन ट्रिवेट

वह अपने दृढ़ निश्चयी स्वभाव के लिए जानी जाती हैं, लेकिन मंडिसा ने हाल ही में एक गहरे अवसाद का सामना किया।

कैंसर से अपने सबसे अच्छे दोस्त को खोने के बाद, ईसाई समकालीन गायिका ने 195 एलबीएस हासिल करते हुए खुद को अलग कर लिया। और यहां तक ​​कि अपने दुख से निपटने के बजाय आत्महत्या पर विचार कर रही है। लेकिन आज, 40 वर्षीय मंडिसा एक खुश, स्वस्थ जगह पर है - और अपने नए एल्बम के रिलीज के साथ, अन्धेरे से बाहर , वह मानसिक बीमारी से जूझ रहे दूसरों की मदद करने की उम्मीद करती है।

वह कहती हैं कि अंधेरे को भगाने के लिए रोशनी की सिर्फ एक झिलमिलाहट की जरूरत होती है।

2006 में मंडिसा प्रसिद्धि के लिए बढ़ी, अपने भावपूर्ण गायन के साथ दर्शकों का दिल जीत लिया - और जज साइमन कॉवेल को क्षमा करने के लिए जब उन्होंने उसके वजन का मजाक उड़ाया। प्रतियोगिता से बाहर निकलने के बाद, उसने ईसाई संगीत में सफलता पाई और अपनी आदतों को बदलकर 120 पाउंड वजन कम किया।

एफ:फोटोमीडिया फैक्ट्री एक्शन्स ड्रॉपबॉक्स47476#मंडिसामंडिसा और लकिशा मिशेल एक साथ एक संगीत कार्यक्रम में भाग ले रहे हैं (2010...मुझे लगता है)।jpegक्रेडिट: रे मिक्शॉ / वायरइमेज

फिर, 2014 में, वह अपने एल्बम के लिए दो ग्रैमी घर ले कर, एक प्रमुख करियर मील का पत्थर तक पहुंच गई ओवरकॉमर . प्रेरक एलपी उनकी सबसे अच्छी दोस्त और बैकअप गायिका किशा मिशेल की स्तन कैंसर से लड़ाई से प्रेरित थी। लेकिन उस वर्ष बाद में, मिशेल की गर्भवती होने पर मृत्यु हो गई।

जब उनका निधन हुआ, तो इसने मेरे नीचे की नींव को हिला दिया, मैंडिसा कहती हैं। मैं अवसाद के गहरे गड्ढे में डूब गया।

उसकी भावनाओं से निपटने के बजाय, मैंने अपने पुराने तरीकों की ओर रुख किया, जो कि भोजन है, मंडिसा कहती है, जिसने 120 पाउंड वापस प्राप्त किए। वह प्रसिद्ध रूप से खो गई थी, साथ ही 75 एलबीएस। अधिक, और एक वैरागी बन गया।

आप शर्म से जूझ रही हैं, और आप घर नहीं छोड़ना चाहती हैं, वह कहती हैं। मैं नहीं किया अधिकांश भाग के लिए घर छोड़ दें। जब मैं उठा, मैं नीचे चला गया, झुकनेवाला में बैठ गया, और मैंने बिना रुके टीवी देखा। मेरे पास एक ही समय बचा था जब मैं पिज्जा डिलीवरी से थक गया था और मैकडॉनल्ड्स लेने का फैसला किया था।

ओबामा-पीपल-कवर-750x11252010 में मंडीसा (बाएं) और उनकी दिवंगत दोस्त किशा मिशेल साभार: सौजन्य मंडिसा

इसके अलावा, मंडिसा ने अपने दोस्तों और अपने सबसे महत्वपूर्ण जुनून: संगीत को बंद कर दिया। अपने निम्नतम बिंदु पर, उसने आत्महत्या करने पर भी विचार किया।

मैं बहुत दुखी था; मैं बहुत निराश महसूस कर रहा था, गायक, एक धर्मनिष्ठ ईसाई कहते हैं। मैं विश्वास की महिला हूं, और मैं विश्वास करती हूं कि स्वर्ग वास्तविक है, और जब मैं यहां से निकलूंगा, तो मैं यीशु के साथ स्वर्ग में रहने वाली हूं। उस अंधेरी अवधि के दौरान मैंने जो बातें सुननी शुरू कीं उनमें से एक थी: 'तुम बहुत दर्द में हो। यदि आप अपनी जान लेते हैं, तो आप इस समय यीशु के साथ स्वर्ग में हो सकते हैं।'

2016 में, फिल्मों के लिए घर से बाहर एक दुर्लभ उद्यम पर, प्रियजन उसकी सहायता के लिए आए और मंचन किया जिसे वह हस्तक्षेप कहती है।

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  • मंडिसा के बारे में अधिक जानकारी के लिए, शुक्रवार को हर जगह न्यूज़स्टैंड पर लोगों के नए अंक को उठाएं।

जब मैं सिनेमाघर से निकला, तो मैंने अपनी कार देखी: उसके चारों ओर चिपचिपे नोटों का एक गुच्छा था। नोटों में 'वी लव यू' और 'वी मिस यू' और 'कम बैक टू अस' जैसी बातें थीं, मंडीसा याद करती हैं। जैसे ही मैं अपनी कार के करीब गया, मुझे एहसास हुआ कि मेरे दोस्तों का एक झुंड वहां मेरा इंतजार कर रहा था। उन्होंने जोर देकर कहा कि मुझे परामर्श मिलता है, और इसने मुझे अंततः अपने दुःख से निपटने में मदद की। अगर ऐसा नहीं होता तो शायद मैं आज यहां नहीं होता।

धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से, मंडिसा ने उन भावनाओं का सामना करना शुरू कर दिया, जो वह कहती हैं कि यह सबसे स्वास्थ्यप्रद चीज है जो मैं कर सकती हूं, न कि इसे क्रिस्पी क्रिम्स के एक बॉक्स के साथ भर दें।

इलाज कराने के अलावा, उसने फिर से अपना वजन कम करना शुरू कर दिया है।

मैं एक समय में एल एलबी के लिए एक के बाद एक स्वस्थ विकल्प बना रही हूं, मंडिसा कहती हैं, जिन्होंने अपने आहार में बदलाव किया है और जितना संभव हो उतना व्यायाम किया है।

और सभी कठिनाइयों के बीच, गायिका ने अपने दर्द को अपने नए एल्बम में दिखाया है अन्धेरे से बाहर , शुक्रवार बाहर।

जब आप इससे गुजर रहे होते हैं, तो आपको लगता है कि आप अकेले हैं, वह अपने अपंग अवसाद के बारे में कहती है। लेकिन आप कभी भी अकेले व्यक्ति नहीं हैं जो इस तरह से गुजर रहे हैं।

गायक जोड़ता है: मैं अभी भी यहाँ हूँ!